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General / Re:Jelqing Principiante
« en: Septiembre 19, 2017, 03:18:09 am »
Hola qué tal yo también soy principiante
La rutina con la que debes empezar y según me informado
SerÃa:
5 minutos calentamiento ( ponerte una toalla caliente alrededor del pene que no choque el glande , o tomar una ducha caliente)
5 minutos de estiramiento
10 minutos de jelquing ( cada repetición 3 segundos)
Y 5 minutos de calentamiento
Descansa dÃas alternos
Siempre dejando un dÃa de descanso
Y procura no masturbarte
Te recomiendo el reto de 90 dias
espero que te pueda servir
Saludos
La rutina con la que debes empezar y según me informado
SerÃa:
5 minutos calentamiento ( ponerte una toalla caliente alrededor del pene que no choque el glande , o tomar una ducha caliente)
5 minutos de estiramiento
10 minutos de jelquing ( cada repetición 3 segundos)
Y 5 minutos de calentamiento
Descansa dÃas alternos
Siempre dejando un dÃa de descanso
Y procura no masturbarte
Te recomiendo el reto de 90 dias
espero que te pueda servir
Saludos