Seguramente estas sobre entrenado, te sugiero tomes un descanso de un mes que equivale a los 3 meses continuos que llevas, es necesario tomar un descanso de por lo menos una semana, despues de cada mes, para que las fibras de los músculos y los cuerpos cavernosos de tu miembro se solden, se rellenen, se restauren, y el musculo se relaje, si descansas un dÃa al otro tu pene sufre nuevamente los tirones, por eso es necesario descansar para que tu pene descanse después de el estiramiento que le haces a tu pene, por eso tomate ya un descanso y deja que tu miembro repose, pasado el descanso redirecciona tu rutina, a algo mas light, sin mucha presión ni tanto estiramiento, yo al contrario de los demás he reducido mis tiempos de rutina y la he seguido ya desde mucho tiempo, antes la hacia de 40 minutos y ahora solo me tardo razón de 15 a 20 minutos..., mira mis resultados, hablan por si solos en el tema RESULTADOS 6 MESES