Medidas desde inicio PE hasta actual 3 meses

[rubito]

Buenas crack, increible. Me gustaría preguntarte una cosa por mp si me lo permites, es que no me deja. Gracias

[Rayus]

Buenas crack, increible. Me gustaría preguntarte una cosa por mp si me lo permites, es que no me deja. Gracias

Hola Rubito no no deja a mi tb me ha pasado preguntamelo por aqui si quieres ningun problema 😉

[rubito]

Mira te explico. Tengo el bathmate basico, el azul vamos. Pero no lo uso. Ahora compré en una tienda fisica el "pro extender" creo que ahora tiene otro nombre. Estoy por comprar también lo de ponerte peso, no me sale el nombre ahora y mira que lo he leido veces . Bueno he leido mucho sobre ejercicios, tiempo, etc pero no consigo hacer un plan de ejercicios por las dudas. Haber si puedes ayudarme con alguna tabla o algo. Ya que he visto que te va perfecto.

[Rayus]

Mira te explico. Tengo el bathmate basico, el azul vamos. Pero no lo uso. Ahora compré en una tienda fisica el "pro extender" creo que ahora tiene otro nombre. Estoy por comprar también lo de ponerte peso, no me sale el nombre ahora y mira que lo he leido veces . Bueno he leido mucho sobre ejercicios, tiempo, etc pero no consigo hacer un plan de ejercicios por las dudas. Haber si puedes ayudarme con alguna tabla o algo. Ya que he visto que te va perfecto.

Vale el hanger para colgar peso es el XXL o yo utilizo la campana azul k ca genial tb ya k puedo tener la pistola para sacar todo el aire y crear un vacio perfecto sin escaparse nada y tb condonoes largos cuando mas largos mejor k lleguen a la base para protejer mas todo el tronco y base y hacer un agarre perfecto asi k lo que has cojido te ira bien y el pro extender si es de succion te ira genial los extensores mas comodos son los d succion y yo tengo el phallosan y va genial👌💪💪suerte y a crecer📏bro cualquier duda dime

[Rayus]

Mira te explico. Tengo el bathmate basico, el azul vamos. Pero no lo uso. Ahora compré en una tienda fisica el "pro extender" creo que ahora tiene otro nombre. Estoy por comprar también lo de ponerte peso, no me sale el nombre ahora y mira que lo he leido veces . Bueno he leido mucho sobre ejercicios, tiempo, etc pero no consigo hacer un plan de ejercicios por las dudas. Haber si puedes ayudarme con alguna tabla o algo. Ya que he visto que te va perfecto.

Vale perdona si acabas d empezar en el PE te recomiendo esta tabla
Dime tus medidas iniciales y veremos segun tu genetica a donde podrias llegar con ma rutina y accesorios se recomienda no utilizar accesorios hasta min 3 meses d rutina para no saltarse etapas y a la vez ir fortaleciendo el rabo para mejor aguante y menos estress k te causa la rutina y asi evitar lesiones yo te recomiendo esta tabla rutina la inicial la rutina d novatos y luego vas añadiendo pasados los 3 meses o mas dias o mas intensidad es esta:
5 min calentamiento con una manta electrica o una bolsa frio calor ( siempre calor eh) o paño caliente
5 min estiramientos aislados de cada lado y para arriba y para abajo 30-60seg cada uno
5 min jelq agarre ok 👌 y pasadas d mas d 3 seg si quieres mas grosor k long sinos entre 1-2seg
5 min mas estiramientos aislados
5 min d calentamiento y listos vale asi k me vas diciendo

[rubito]

Mira te explico. Tengo el bathmate basico, el azul vamos. Pero no lo uso. Ahora compré en una tienda fisica el "pro extender" creo que ahora tiene otro nombre. Estoy por comprar también lo de ponerte peso, no me sale el nombre ahora y mira que lo he leido veces . Bueno he leido mucho sobre ejercicios, tiempo, etc pero no consigo hacer un plan de ejercicios por las dudas. Haber si puedes ayudarme con alguna tabla o algo. Ya que he visto que te va perfecto.

Vale perdona si acabas d empezar en el PE te recomiendo esta tabla
Dime tus medidas iniciales y veremos segun tu genetica a donde podrias llegar con ma rutina y accesorios se recomienda no utilizar accesorios hasta min 3 meses d rutina para no saltarse etapas y a la vez ir fortaleciendo el rabo para mejor aguante y menos estress k te causa la rutina y asi evitar lesiones yo te recomiendo esta tabla rutina la inicial la rutina d novatos y luego vas añadiendo pasados los 3 meses o mas dias o mas intensidad es esta:
5 min calentamiento con una manta electrica o una bolsa frio calor ( siempre calor eh) o paño caliente
5 min estiramientos aislados de cada lado y para arriba y para abajo 30-60seg cada uno
5 min jelq agarre ok 👌 y pasadas d mas d 3 seg si quieres mas grosor k long sinos entre 1-2seg
5 min mas estiramientos aislados
5 min d calentamiento y listos vale asi k me vas diciendo

De acuerdo crack. Las medidas te las dejo aquí las hice con una regla dura, el problema es que la tengo curvada y la medí recta, no hice curva. Flácida 12cm largo, 11cm circ. Erecto 14cm largo, 12.2 cm circ. Tengo 26 años aun que no sé si importa. Sobre el Bathmate no lo uso? y otra cosilla mas esos ejercicios que me has pasado. los hago solos? y cuantos días a la semana? Espero no molestarte bro

[Rayus]

Mira te explico. Tengo el bathmate basico, el azul vamos. Pero no lo uso. Ahora compré en una tienda fisica el "pro extender" creo que ahora tiene otro nombre. Estoy por comprar también lo de ponerte peso, no me sale el nombre ahora y mira que lo he leido veces . Bueno he leido mucho sobre ejercicios, tiempo, etc pero no consigo hacer un plan de ejercicios por las dudas. Haber si puedes ayudarme con alguna tabla o algo. Ya que he visto que te va perfecto.

Vale perdona si acabas d empezar en el PE te recomiendo esta tabla
Dime tus medidas iniciales y veremos segun tu genetica a donde podrias llegar con ma rutina y accesorios se recomienda no utilizar accesorios hasta min 3 meses d rutina para no saltarse etapas y a la vez ir fortaleciendo el rabo para mejor aguante y menos estress k te causa la rutina y asi evitar lesiones yo te recomiendo esta tabla rutina la inicial la rutina d novatos y luego vas añadiendo pasados los 3 meses o mas dias o mas intensidad es esta:
5 min calentamiento con una manta electrica o una bolsa frio calor ( siempre calor eh) o paño caliente
5 min estiramientos aislados de cada lado y para arriba y para abajo 30-60seg cada uno
5 min jelq agarre ok 👌 y pasadas d mas d 3 seg si quieres mas grosor k long sinos entre 1-2seg
5 min mas estiramientos aislados
5 min d calentamiento y listos vale asi k me vas diciendo

De acuerdo crack. Las medidas te las dejo aquí las hice con una regla dura, el problema es que la tengo curvada y la medí recta, no hice curva. Flácida 12cm largo, 11cm circ. Erecto 14cm largo, 12.2 cm circ. Tengo 26 años aun que no sé si importa. Sobre el Bathmate no lo uso? y otra cosilla mas esos ejercicios que me has pasado. los hago solos? y cuantos días a la semana? Espero no molestarte bro

Los haces solo en tu intimidad y 3 dias a la semana empiezas lunes miercoles viernes descansas finde y martes y jueves al principio pa recuperar sin fatigar ok informate como hice yo budcando videos y ayudas en maestriasexual.com que Luigi lo exploca de lujo y gracias a el estamos muchos aqui y creciendo en el PE vale y para nada me molestas todo lo contrario si puedo ayudar a gente a crecer como yo y sentirse mejores en la sexualidad genial ya k yo no creia al principio poder crecer pero veo k con esfuerzo sacrificio constancia y dedicación si o si creces y se consigue animo y suerte y a topeee ya me vas diciendo💪📏😉

[Rayus]

Vale toenes medidas dentro d la media en long y en grosor asi k puedes crecer entorno a un 33% mas tu rabo digamos k podrias llegar en 1 año o algo mas si eres constante y te dedicas y entrenas genial. Si tu genetica te ayuda podrias llegar a 18x14cm o incluso mas pero no te obsesiones con las medidas ves ganando y motivandote cuando vayas viendo k vas creciendo informate como te dicho antes y mira videos en youtube d Luigi maestriasexual y tb por google ok crack

[rubito]

Vale toenes medidas dentro d la media en long y en grosor asi k puedes crecer entorno a un 33% mas tu rabo digamos k podrias llegar en 1 año o algo mas si eres constante y te dedicas y entrenas genial. Si tu genetica te ayuda podrias llegar a 18x14cm o incluso mas pero no te obsesiones con las medidas ves ganando y motivandote cuando vayas viendo k vas creciendo informate como te dicho antes y mira videos en youtube d Luigi maestriasexual y tb por google ok crack

Eres muy grande bro, me motivas con tan pocas palabras. Y la verdad que suelo ser constante mañana mismo empezaré, he iré haciendo fotos y algún seguimiento para juzguéis vosotros mismos. Gracias por dedicarme un par de minutillos.

[rubito]

Una pregunta mas, en que me centro mas primero? alargamiento y luego grosor?

[Rayus]

Una pregunta mas, en que me centro mas primero? alargamiento y luego grosor?

Si bro ya k mejor alargar y luego cuando veas k puedes darle a grosor le das pero como hacen sinergia ambos algo ganaras d grosor tb ya k le das al jelq k es principalmente grosor aunke tb alarga y cuando lleves 3 meses o asi iniciate con un excelente extensor como es el phallosan el mejor del mundo a mi gusto porke te lo digo yo k lo utilizo por ya casi 8meses y creeme k es una maravilla d comodo y bueno y cuando lleves como 9 meses en em PE podrias centrarte ya en el hanging metiendo peso poco a poco con un buen hanger y ya luego sin fatigarte meterle despues al grosor con super series d jelq y barhmate, pero antes fortalece tu rabo como te dicho con la tabla de rutina d novatos para evitar lesiones ok suerte y a topeeee cualquier problema o veas algo k no notas bien sobretodo muy alerta con tus ifs (indicadores fisiologicos) k sean siempre positivos o neutros pa positivos porke si son negativos se farigara y se encojera como el efecto turtling y eso no es nada bueno, los mejores ifs positivos son las tremendas erecciones si notas eso eske estas entrenando y haciendo los ejercicios como toca bro 👌👌👌😅💪📏😉

[rubito]

Muchas gracias crack. Esta noche me pongo manos a la obra. Me sacaré varias fotos antes de empezar y dentro de unas semanas o al mes, abriré un post para que juzguéis vosotros mismos. Si hay o no cambios. Espero que si, y mas tan animando como estoy viendo la gente del foro como lo ha conseguido, creo que yo también lo haré y sin tirar la toalla.  💪💪

[Ghost]

Rayus una pregunta... A que te refieres con fortalecer el Rabo? Y que una tabla? Jajaja no entendí eso

[Rayus]

Rayus una pregunta... A que te refieres con fortalecer el Rabo? Y que una tabla? Jajaja no entendí eso

K para eso se hacen los ejercicios para acostumbrarlo al estress d la rutina y poco a poco hacerlo mas fuerte y evitar lesiones y fatigas aparte d otros beneficios k es el agrandamiento mejor riego d sangre etc...

[Rayus]

Chicos es increible me va creciendo dia a dia cada vez es alucinante k puta genetica debo tener alguna royo hulk🤪🤣😂🤣😂💪👌😍📏 mirad hoy por la mañana como tenia mi rabo con el phallosan piesto impresionante si no me entraba por anillo de gomaespuma k es muy ancho y ojo estaba relajada tirando a morcillona pero tb flacida increible vamos simando y seguimos a topeeee💪💪💪💪💪📏📏📏📏