Problema de erecci贸n

[Xavier666]

Sexualmente me va muy bien, tengo buena conexi贸n con mi chica y logramos tener orgasmos sincronizados. S茅 que mi potencial sexual da para mucho m谩s y es que creo que nunca en mi vida he logrado una erecci贸n del 100% que dure m谩s de unos segundos, siempre eyaculo con el pene en una erecci贸n del 50% talvez. Como les dije, no dejo que ese factor afecte mi autoestima sexual, me va muy bien pero soy muy consciente que me esperan tiempos mejores cuando supere mi problema erectil. Me hice un chequeo de testosterona, tengo 21 a帽os, la verdad ten铆a la esperanza de que salga baja, comprar un suplemento y poder superar mis expectativas pero resulta que tengo la testosterona muy normal. Por otro lado, tengo una ligera ansiedad por la que recibo psicoterapia. Mis preguntas para la comunidad son:
1. Dar por terminada mi ansiedad significaria empezar a tener erecciones duras?
2. Si realizo ejercicios de kegel, daria lo mismo? la ansiedad seria un factor en contra para tener erecciones saludables?
3. Recomendarian usar viagra/cialis mientras tanto?
Quiero recalcar que mi ansiedad es muy leve as铆 que no s茅 si es un factor crucial en mi desempe帽o sexual, en fin, suerte a todos en esta marat贸n. Trascendamos!

[Martin93]

Hola hermano, todo est谩 en tu cabeza, no te aceleres ni te preocupes a la hora del sexo, s贸lo relajate, disfruta del momento, relaja tus m煤sculos y libera tu mente.. Sumado a lo anterior, puede influir el uso de la pornograf铆a, el haberte excedido con los ejercicios, el llevar una mala alimentacion, el ser sedentario, todos estos factores influyen en mayor o menor medida en tu desempe帽o sexual.. Cambia tus h谩bitos, deja despejada tu mente cuando est茅s con ella, no trates de sincronizar nada, disfr煤talo sin estar pendiente de nada.. Si haces todo esto y a煤n tienes pueblemas recurre a un ur贸logo, el sabr谩 que hacer, o puede que el problema sea psic贸logico y entonces deber谩s ver a un psic贸logo ya que puede haber algo que te est谩 perturbando, alg煤n pueblema familiar, laboral, o problemas en tu pareja etc.. Espero haber ayudado, saludos!