Te recomiendo eliminar por completo los estiramientos, extensores y cualquier cosa que genere presión y fatigacion y flacidez en la erección y sólo te dediques a realizar.
Calentamiento luego ordenamiento y todo lo que sea para el grosor y la buena erección batmathe, kegel, masajes para la buena erección, etc.
Eso reparará tu pene y tendrás buenas erecciones, además que ya tienes una buena medida de longitud mejor dedicate ya a sólo grosor por estos meses.