Hola Saludos desde Colombia, llevo 17 dias del reto me siento muy bien por que empece a notar los cambios sobre todo siento que teno mas energia, estuve muchos meses sin el compromiso del reto pero luego de tanto dias que llevo limpio siento que vale la pena, les escribo para comentarles algo hoy me paso una situacion extraña y necesito saber si es normal o no, bueno el tema es que fui a orinar y luego de orinar note que salio algo mas no se si fue liquido preseminal o semen por que iba de afan y no me quedo tiempo de mirar, mi pregunta es esto ¿es normal es parte del proceso del nofap?, lo digo por que dure casi 10 años con esta adicción, y llevo un año luchando por dejarla. Espero sus opiniones muchas gracias.
