Iniciando el reto y llevándolo al final!!

[yopale]

Pues llevo ya 17 días del reto, todavía no tengo ansiedad o necesidad de ver pornografía o masturbarme. Y planeo llevarlo al final

Me gustaría saber unas cosas: 1 dejé los ejercicios de jelqing para este reto y quisiera saber si perderé resultados en estos 90 dias, 2 todavía hago estiramientos básicos y kegels eso ayudara a mantener mis resultados sin hacer el jelq? Y 3 si han logrado completar el reto que beneficios han notado para ustedes.

Voy con todo para culminar el reto y hasta ahora me siento bien.

[Valentin]

Has el reto y luego Los ejercicios  el reto funciona