Hola gente como estan?.
Hace poco empecé a practicarlo y ya veo resultados que comenta Luigi como mejores erecciones matinales que en mi caso las habia perdido.
Siempre las realizo acostado pero me puse a pensar si tal vez es mejor hacerlo verticalmente por un tema de presión de la sangre.
Gracias chicos espero respuesta. Saludos a todos ¡!