Hola rayus, gracias por esta información, esto suena muy lógico, más horas mejor resultado, pues creo que bajo el estrés de la tensión constante y el hecho de que el cuerpo quiere sanar se producen resultados. Después de haber leÃdo sus respuestas anteriores me voy a decantar por el jelquing y estiramientos durante 5 dÃas a la semana, no se si esto a su parecer sea lo mejor, y pasado este tiempo tengo pensado agregar un extensor el phalosan o algún genérico son recomendables? Yo compré el sizegenetics pero nunca sentà ni un poco de tensión.