Hola qué tal amigos, vuelvo nuevamente a este foro ya que estuve un poco desaparecido por estar de vacaciones, y del PE ni hablar, casi 2 o 3 meses sin realizarlo, asà que en breve empezaré de nuevo con todo e iré posteando las fotos de progreso en el primer post donde publiqué mis fotos con mis medidas, ahora paso a mi duda. Tengo pensado comprar o hacerme un bathmate, quisiera saber si puedo usarlo también al inicio de mi rutina o si tengo que hacer primero la rutina de novatos nuevamente para acondicionar y recién empezar a implementar el bathmate.
