Hola chicos!!
Me parece muy interesante esa rutina, yo soy novato asi que no la empleare!! xD
Pero me surgieron algunas dudas...
1.- si empleo esa rutina sin ponerme un extensor las ganancias no seran muy desproporcionadas?? (me refiero que sera muy grueso pero no muy largo)
PD. Ya se que es como un tronco de un arbol pero me surgio esa duda??