Autor Tema: Descanzar una semana?  (Leído 741 veces)

GYMfit

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Descanzar una semana?
« en: Julio 28, 2017, 05:35:57 pm »
Llevo entrenando tres meses, estoy muy estresado por algunos asuntos personales y sin nada de ganas de realizar los ejercicios, si me tomo una semana de descanzo no perderé lo ganado?..

Edwar_20

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Re:Descanzar una semana?
« Respuesta #1 en: Julio 28, 2017, 05:41:12 pm »
Creo que deberías seguir haciendo por unos 3 meses o 2 más de ahí tomar tu descanso amigo

Sebastian.

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Re:Descanzar una semana?
« Respuesta #2 en: Julio 28, 2017, 05:50:52 pm »
 Cuando se trata de situaciones de fuerza mayor como tu cuentas, creo que el descanso es casi obligatorio. Además te recuerdo que los usuarios de Bathmate, debemos tener más cuidado con los descansos, puesto que con herramientas se obtienen muchas ganancias temporales, las cuales, de no seguir entrenando, las vas a perder fácilmente.

 Cosas a tener en cuenta:
1_ Sí no usas herramientas, las posibilidades de perder tus ganancias, son mucho menores. Sobre todo, en descansos de 1 semana.

2_ Debes tener en cuenta tus sensaciones, y a poder ser, medir luego de un par de días. Esto se hace para asegurarte de que no estás perdiendo ganancias. No obstante, quienes llevan la de perder, son los usuarios de herramientas; incluso en descansos de un par de días.

3_ Sí estás quemado mentalmente. Debes llevarlo más tranquilo. Sobretodo sí notas que tus medidas se mantienen, a lo mejor deberías estirar tu descanso en un par de días. Lo importante es monitorear que no tengas perdidas de erecciones, o tamaño!

 Suerte amigo, cualquier cosa me hablas por privado!  ;)
Medidas Erecto: 15 x 13.5 cm
Medidas Flácido: 09 x 10.5 cm

GYMfit

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Re:Descanzar una semana?
« Respuesta #3 en: Julio 28, 2017, 07:33:08 pm »
Gracias, solo hago ejercicios manuales

besus

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Re:Descanzar una semana?
« Respuesta #4 en: Julio 30, 2017, 11:53:25 am »
Muy muy buena respuesta sebastian 👏👏👏👏