Temas

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General / Edging

« en: Agosto 24, 2016, 12:43:20 am »

Llevo un dia realizando los ejercicios....el edging es para personas que va llevan tiempo o un principiante los puede realizar?  Por lo que vi son muy buenos para el progreso y hacerlos luego de los ejercicios manuales

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General / Rutina para grosor

« en: Agosto 23, 2016, 05:52:24 pm »

Hola gente hace tiempo habia entrado a la pagina pero no tuve el tiempo para ajustarme una rutina,pero me he estado orientando y tratando de leer todo lo posible
Voy a empezar con diez minutos de estiramientos,jelq de 7-10 minutos como me sienta,5 estiramientos y calentamiento

Voy a incluir kegels tres veces a la semana,que creen de mi pene? Esta pequeña? Pienso mucho si es pequeña de verdad o solo es mi mente jugando conmigo

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General / longitud

« en: Junio 01, 2016, 12:27:08 am »

gente hola!
llevo ya 4 semanas en esto y pues mi meta es longitud,saben de algunas rutinas para longitud en las cuales han tenido buenos resultados? rutinas q puedan compartir

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General / estiramientos aislados

« en: Mayo 18, 2016, 12:17:46 am »

quien ha tratado estiramientos aislados? creen que necesario hacerlos o solo con una rutina en el dia basta sin tener q hacer estiramientos dos veces al dia?

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General / hola

« en: Abril 19, 2016, 07:58:48 pm »

Gente que creen de esta rutina para alargamiento?

5 min calentamiento
15 min estiramientos
7 min jelq
10 min estiramientos
5 enfriamiento
otra pregunta,como podria mezclar los kegels con la rutina?

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General / Como ganar longitud?

« en: Marzo 18, 2016, 07:18:24 pm »

hola gente!   me he orientado y he leido bastante en la pagina,para ganar grosor el ejercicio mas comun es el jelq,pero para la longitud? los estiramientos?

mi rutina consiste en 5 calentamiento,estirar el pene hacia cada lado por 30 segundos dos veces,jelq de 10 minutos y enfriamiento de 5 minutos?
esta bien la rutina? empeze ayer y tengo dudas en respecto a como manejar la cantidad de los jelqs y estiramientos
me gustaria hacer las rutinas bien y progresar,tengo 18 años y creo que muy pronto voy a perder mi virginidad,mi pene mide casi 5 pulgadas,me gustaria ganar mas longitud que grosor,pero ambas son importantes
algun consejo?