Bueno yo lo hago antes del bath entre el estiramiento de calentamiento hago 3 x 10 (jelking) con el el anillo, por ahora ningún problema, entre cada sesion me quito el anillo, para que circule la sangre nuevamente y hago un pequeña frotacion para que vuelva el riego a todo el pene por igual , depsues vuelvo a poner el anillo.
una vez hechas las tres sesiones de anillo hago el bathmate.
Como dice Rayus despues del bathamte haces un enfriamiento y vuelves con el anillo pero en este caso yo hago 0 jelkings, por 20 minutos o 25 como maximo y con vigilacina.
Yo estube mas tiempo(1 hora ) con el anillo puesto y en mi caso no se puso morado, pero si que notas que el glande se va enfriando y q pierdes sensibiliad, por otra banda tambien notas como te dan pequeños calambres donde estaba el anillo puesto.
Pero nada grave que despues de 1 dia o 2 de descanso no lo puedan arreglar. Por esta razon mejor no pasar de 20/25 minutos ( si lo haces vigilalo hasta que encuentres tu tiempo)
Una vez esto lo mejor desde mi punto de vista es masajear la zona del tronco especialmente donde ha estado el anillo y mantenerla en caliente durante unos minutos.
Te dejo aqui el post donde he estado realizando todo esto y haciendo el seguimiento, ya que mi objetivo es ganar un poco mas de grosor q longitudad ahora mismo.
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