Resultados

[alejandroo]

Bueno Amigos Les Dejo Mi Resultado Y Quiero que me Den Su Opinion Si Ven Algunos Cambios Ustedes , Yo Les Contare cuanto Aumente O si No Progrese .
Pd : Edite Las Fotos Nuevamente Para que Se Vean Mejor

[Lagarto]

Buenas bien que sigues entrenando y subiendo los resultados realizas tecnicas manuales o le agregaste el bathmate? y comenta las medidas de cuando arrancaste y las de ahora, igualmente se nota mas largo.
Saludos, y felicitaciones

[Robin01]

Hola alejandro!! por mi parte si noto ganacias en el grosor mas que nada y son buenas ganancias para un mes de hacer los ejercicios, espero que sigas asi, en poco tiempo alcanzaras tus propositos, y sobre todo manten ese pensamiento siempre positivo, saludos.

[alejandroo]

Hola amigos .gracias por sus comentarios. Aumente solo con ejercicios manuales , jelq uling, estiramientos , empece con 12,5 y ahora casi llego a los 14 cm . de ancho aumente pero no se cuanto :/ , no tenia como medirlo correctamente