Hola Amigos un saludo desde Colombia, llevo dos dÃas del reto se que es poco pero he avanzado mucho en los últimos dos meses desde que compre el curso las 7 estrategias para dejar de ver pornografÃa del maestro Luigi, curso el cual recomiendo enormemente, ya que he notado el cambio pues cada mes son mas los dÃas en los que puedo estar "limpio", recomiendo también echar un vistazo al post y vÃdeo que te permiten descargar una tabla en excel para tener un control del habito destructivo. He decidido escribir por que no tengo a quien contarle este problema, y una de las ideas del curso consiste en contárselo a alguien o usar este foro de manera asertiva e ir publicando nuestro progreso. Asà que escojo la segunda y vamos por los 90 dÃas, por que me dará una enorme pena con todos ustedes tener que volver a publicar alguna recaÃda. Los invito a que no se rindan que todos podemos ayudarnos a superar este mal habito. Si se puede. Un abrazo.