Reto

[Manuel Marquez]

Gracias rayus y manuel

Valentin estamos a tu lado... Tu puedes Majo ...💪🏼💪🏼💪🏼 Adelante

[Valentin]

Gracias manuel

[Valentin]

Hola ya llevo 39 días  se agradece el apoyo de los compañeros Manuel y rayus

[Rayus]

Wowww fabulosoooo lo vas a conseguir bro lo veo seguro sigue así coje fuerza 💪 tu puedes y luego tendrás tu premio d haberlo conseguido no es todo el mundo k tiene el privilegio de poder conseguir esta gran hazaña así k a por todas y no te rindas luego lo disfrutaras tas casi en la mitad en 45dias es tu mitad estas a 9 días dale duro 💪💪💪👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍

[Manuel Marquez]

De verdad Valentin esta bien guay alcanzado todo este tiempo majo se puede adelante yo pude y lo logre tu igual ....

[Valentin]

Gracias rayus y Manuel

[Manuel Marquez]

Vele como vas con el reto???

[Valentin]

Manuel voy bien ya 41 días  gracias  por preguntar cómo me va es de agradecer feliz Navidad por adelantado

[Valentin]

Hola chicos ya llevo 45  días  y estoy muy bien

[Rayus]

Hola chicos ya llevo 45  días  y estoy muy bien

Excelente bro y lo tienes atado prácticamente estas por la mitad vamos otros 45 días y es tuyo a topeee bro como me alegra💪💪💪💪👌👌👌👌👌👏👏👏

[Valentin]

Gracias rayus

[Valentin]

En el día de ayer tuve una polucion Nocturna a los 46 días  del reto pero eso es normal

[Manuel Marquez]

En el día de ayer tuve una polucion Nocturna a los 46 días  del reto pero eso es normal

Majo llevas un huen camino y se que lo alcanzaras Adelante no te rindas aleja los pensamientos y todo que te pueda seducir bloquea borra .... Lee un buen libro y si surje la debilidad realiza ejercisio y camina fuera de la casa un aire y respiro vendra bien ... Estamos contigo 👌🏼👌🏼👌🏼

[Valentin]

Gracias manuel

[Valentin]

Hola chicos llevo 50 días  a los nuevos en el reto les digo que los cambios no son de un día para otro  y cualquier duda que pregunten  es difícil pero no imposible