¿Combinar Kegel con Jelqing?

[figaroo]

Cuanto tiempo llevas haciendolo? Si acabas de  empezar supongo que es normal, hasta que el pene se acostumbre! Hazlo no muy fuerte y lento! Yo acabo de empezar tambien supongo que tendremos que acostrumbarnos un poco!

[Valentin]

Sebas   es muy  de chistes

[mark22]

Hola figaro esto lo empece en septiembre -Pero yo no fui constante por eso no he ganado nada-Aparte yo en general soy lento.Es que no puedo hacer bien los estiramientos en la rutina osea no los puedo hacer fluido

[Lagarto]

Que edad tienes???

[mark22]

Lagarto tengo 22

[figaroo]

Lagarto tengo 22

TE voy a revelar un secreto para estiramientos bien efectivos.
1 pela el glande
2 limpia el liquido preseminal del surco banaloprepucial con toalla o calcetin
3 aplica TALCO para que no resbale
4 estira con el glande descubierto

ferchota si yo no estoy operado, es necesario descubrir el glande para hacer el jelquing? o no afecta? porque lo hago con el glande cubierto

[mark22]

Hola fer yo no la pelo para hacer los estiramientos

[Lagarto]

Hola amigos yo si la pelo para hacer los estiramientos porque asi siento que estiro bien los ligamentos en cambio sino la pelo es como si se estira mas la piel que otra cosa entienden ?  con respecto a tu edad no creo que sea problema de que tengas el pene sobre entrenado MArk tienes una rutina liviana sos de salir  y tomar mucho alcohol ? te masturbas mucho ?

[mark22]

Hola la lagarto yo no soy de salir y no tomo alchol .Y no soy de masturbar mucho pero si tengo muchos pensamientos de fantasias eroticas .Cuando pienso en una fantasia se me para

[Lagarto]

Entonces es raro que no tengas erecciones matutinas aunque hoy con lo sedentarios que somos puede ser normal, tendrias que tratar de comer comidas naturales, hacer deporte y algun suplemento como el ginko biloba que es natural y mejorara bastante todo

[mark22]

Donde compro el ginko  bilboa ?yo soy muy vago

[Lagarto]

Amigo y tienes que tratar de meter algun deporte gimnasio, algo mejora mucho la calidad de vida, con respecto al ginko en una farmacia

[mark22]

Lagarto me es muy dificil hacer la rutina con el calor.Lo digo porque es mas facil que se te pare por las chicas que estan calientes.Yo digo que en invierno hacer la rutian es mas facil porque no hay estimulos.Aparte del ginko bilboa que otro suplemento podria comprar?

[Lagarto]

Dicen que el que vende Luigi De hierba De cabra en celo es muy pero muy bueno

[figaroo]

lo que si me doy cuenta es que si ahora me masturbo un poco, casi no consigo una ereccion total.. antes al mirar un video porno podia conseguir que se me pusiera muy erecta y dura pero ahora si quiero conseguir esa misma ereccion sin ver nada me cuesta mucho! se baja rapido... es algo normal? que haceis vosotros para conseguir una buena ereccion sin ver porno ni nada?