Que onda amigo!! Sigue con ese descanso que te asentara de maravilla, y cuando reanudes trata de llevarlo con mas calma, esto es lo que se les recuerda siempre, aquà más no significa ganar más, todo lo contrario, sólo nos lesionamos y tardamos más en ver resultados, al estar recuperándonos de lesiones, como dice delvis, lento pero seguro, el bathmate es una excelente herramienta sà lo vas utilizando de manea correcta, un saludo mi amigo, sigue recuperandote y como dices has perdido una guerra pero no la batalla, no te desanimes y sigue para adelante.