hola mi pene mide flaccido de largo 13cm y de circunferencia 12.6 y erecto de largo 17cm en su maximo esplendor y de circunferencia 14.3 a veces se me hace poco y siempre me han dado envidia los gigantes de 20 o mas y esa seria mi meta sobre 20 o incluso mas (por pedir)y bastante mas gruesa.Segun he visto en los videos una rutina de principiantes seria:5minutos de calentamiento,5 minutos de estiramientos,jelqing 10 minutos y enfriamiento 5 minutos y eso hacerlo tres veces a la semana.Veis correcto esa rutina pare empezar? y notare algun resultado? gracias