Autor Tema: Lo hago mal?  (Leído 2595 veces)

jorpu

  • Jr. Member
  • **
  • Mensajes: 79
    • Ver Perfil
Lo hago mal?
« en: Julio 22, 2016, 08:07:31 am »
Llevo más de tres meses y no veo avances... solamente me veo más pellejo en el escroto... no se que hacer ni puedo comprarme ninguna herramienta.. me he desanimado.. aúnque no pararé de hacerlo pero sigo en 13 cm

besus

  • Rayus
  • Hero Member
  • *
  • Mensajes: 1264
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #1 en: Julio 22, 2016, 12:18:23 pm »
Que rutina llevas amigo?

jorpu

  • Jr. Member
  • **
  • Mensajes: 79
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #2 en: Julio 22, 2016, 12:42:41 pm »
Que rutina llevas amigo?

Tengo varios temas que lo pongo pero hago un día sí un dia no:

5 cal.
5 esti.
5 jelq.
5 esti.
5 cal.

más o menos a veces más a veces eso dependiendo no lo cuento por no agobiarme, pero lo hago día sí y dia no y con aceite de oliva el jelquin, hago estiramiento aislados con frecuencia no 3 veces al dia por no ahogar al pene y masturbaciones por la noche sin eyacular para ayudar a la cieculación y también para compracerme de algún modo ya que no eyaculo ni tengo relaciones desde hace 1 mes.

Valentín

  • Visitante
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #3 en: Julio 22, 2016, 01:00:57 pm »
Pues tendrás que descansar un tiempo y empezar de nuevo

Lagarto

  • Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Mensajes: 2357
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #4 en: Julio 22, 2016, 01:06:14 pm »
Jorpu como va? fuiste constante estos 3 meses? mira te recomendaria que te tomes una semana y arranques cn todo cualquier cosa sino hablame al privado y te digo la rutina que estoy haciendo ahora

besus

  • Rayus
  • Hero Member
  • *
  • Mensajes: 1264
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #5 en: Julio 22, 2016, 02:55:22 pm »
Como dicen tomate un descanso, tienes que tomarte uno despues de cumplir el primer mes, luego vas descansando los dias entre semana y puedes descansar unos dias a final de cada mes tambien

jorpu

  • Jr. Member
  • **
  • Mensajes: 79
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #6 en: Julio 22, 2016, 06:03:40 pm »
Tres meses constantes día si día no, menos 1 vez que hice tres días de descanso que me fui de camping, os haré caso haré una semana entera de bondad. A ver que tal, vale si después de la semana de bondad no veo efectividad te hablo por privado muchas gracias compañeros, animos y positividad a todos!! una pieda no nos puede parar el camino!

Luigi Domenico

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Mensajes: 581
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #7 en: Julio 22, 2016, 06:28:02 pm »
Tres meses constantes día si día no, menos 1 vez que hice tres días de descanso que me fui de camping, os haré caso haré una semana entera de bondad. A ver que tal, vale si después de la semana de bondad no veo efectividad te hablo por privado muchas gracias compañeros, animos y positividad a todos!! una pieda no nos puede parar el camino!

5 minutos jelqing y 5 de estiramientos y esperas crecer?

Vamos hombre...

Haz más coño, eso seria igual a decir que por entrenar 5 minutos en el gimnasio no te estas poniendo en forma

Lagarto

  • Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Mensajes: 2357
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #8 en: Julio 22, 2016, 07:10:22 pm »
Como dices Luigi yo habia pensado los mismo por eso le iba a pasar la rutina que vengo haciendo

lalox33

  • Visitante
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #9 en: Julio 22, 2016, 08:32:18 pm »
Puedes agregar otros 5 minutos a tu primer tanda de estiramientos para que hagas 10 min y luego 5 a ver como te funcionan

jorpu

  • Jr. Member
  • **
  • Mensajes: 79
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #10 en: Julio 22, 2016, 10:28:05 pm »
jajajajajajajajajajajajajajajajja hombre luigi tu por aquí venga va por haber combtado augmentaré la rutina. Pero comohe escuchado que no es bueno fatigar... coño!

lalox33

  • Visitante
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #11 en: Julio 22, 2016, 10:55:01 pm »
Pues sigue un día si y uno no... Tu decides la rutina conveniente, eso si, Luigi sabe mucho...

Verop

  • Sr. Member
  • ****
  • Mensajes: 355
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #12 en: Julio 22, 2016, 11:07:34 pm »
Ya luigi dijo todo tienes que ajustar la rutina conforme sientas que respunda tu pene

Luis Carlos

  • VIP
  • Hero Member
  • *
  • Mensajes: 566
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #13 en: Julio 23, 2016, 06:18:27 am »
Amigo tal cual te lo dijo luigi, eso no es nada el pene con eso no tiene estimulacion como va a crecer?? eso esta bien las 2 primeras semanas o 1 mes y ya.

Si no me falla la memoria Luigi hace 15 min jelquing, y despues usa bathmate como de 15-20 min (divididas en series), serch tambien hace algo muy parecido, yo hacia algo igual.. y el bathmate es mucho mas intenso que el jelq y si ves la suma del tiempo de entreno no es equitativo a tus 5 min de jelq.

Otro ejemplo ronielle (un faloculturista que tiene años en esto y que ha crecido facil 10 cm largo) dice en su foro que hace largas sesiones de jelquing creo como 1 hora de jelq o capas y mas (claro tambien se inyecta para generar palpismo y se mantengan esas congestiones por horas y se suplementa para regenerar las fatigas en el pene) pero amigo si tienes mas de 3 meses y vez que no ganas nada pues es porque esa rutina no te hace ni cosquillas.. esto no quiere decir que haras el jelquing por 1 hora pero si puedes hacerlo almenos 15 min, y agregar squash, uli ya que dices que puros manuales, que no tienes para herramientas.

jorpu

  • Jr. Member
  • **
  • Mensajes: 79
    • Ver Perfil
Re:Lo hago mal?
« Respuesta #14 en: Julio 23, 2016, 10:13:46 am »
Gracias compañeros augmentaré la rutina a:

5 calent.
3 series de 5 estiramiento
10 jelq
5 estiramiento y 5 calentamiento a ver que tal