Que onda Hardy!! un saludo antes que nada, la masturbacion no es algo malo, como mencionas, es algo normal, de hecho con el reto lo que se trata de evitar es el de consumir PORNOGRAFIA y dicho esto, como la pornografia se asocia con la masturbacion, por eso se sugiere el no masturbarse, ya que la mayoria cuando ve porno en seguida se masturba y eso es lo que no esta bien, xq la mente se atrofia con imagenes y sexo y libera dopamina en grandes cantidades, por lo cual cuando un hombre tiene sexo realemnte, ya no siente lo mismo, no logra tener erecciones, no le pone su pareja, etc. porque la mente necesita de un nivel de excitacion mas elevado, que solo la pornografia le ofrece, por eso es dañina para la mente y por lo mismo se recomienda abstenerse de masturbarse cuando se esta cumpliendo el reto, si tu te masturbas sin consumir porno, tienes buenas ereccciones y no sufres de eyaculacion precoz, perfecto, no tiene nada de malo, pero tambien no te excedas a realizarlo diario, tal vez una vez cada quince dias o una vez al mes estaria excelente, ya que tambien en ocasiones el cuerpo necesita descargar el propio semen acumulado y si no hay sexo la masturbacion es la unica via para liberarnos de ello, espero haberme explicado, un saludo.
